Aromatherapie toepassingen

Aromatherapie is een therapie die je puur of toegepast kunt gebruiken. Puur wil zeggen dat je het puur in een olielampje kan branden of kan ruiken aan het flesje. Toegepast wil zeggen dat je etherische oliën kunt toepassen in draagolie, dagcrèmes, bodyboters, neutrale shampoo, gemengd met andere oliën, in zeep, conditioner, stoombad, sauna etc etc…

Over het toepassen gaat dit hoofdstuk en de indeling is als volgt:

1. De kunst van het mengen of mixen van oliën met of zonder draagolie
2. Toegepast in eigengemaakte of neutrale basis

1. De kunst van het mengen!

Feitelijk kan je etherische oliën oneindig toepassen in bepaalde doseringen (zie daarvoor de doseringskaart). Ook al kan een enkele etherische olie een hemelse geur opwekken, gemixt of gemengd krijg je ook prima resultaten.

Hou daarbij wel een aantal spelregels in acht:

• begin altijd met evenredige druppels van elke etherische olie in een draagolie
• gebruik een flesje waarin je de draagolie en etherische olie mengt
• schud afdoende om de geuren goed te laten mengen
• meng dan bij om tot een evenwichtige geur te komen
• smeer niets om je huid wanneer je het aantal druppels voor een huidmassage overschrijdt. Voor in een brandertje is dit niet erg.

Hier enkele lekkere voorproefjes om te proberen. Ik zal er ook steeds meer bijvoegen.

2. Toegepast in eigengemaakte of neutrale basis

Als basis voor je etherische oliën of gemengde oliën kan je in plaats van basisolie ook ongeparfumeerde dagcrème, bodylotion, shampoo, conditioner of wat dan ook gebruiken. Een kompres, kleimasker of gezichtscrème, er zijn onbeperkte mogelijkheden om als basis te gebruiken. Indien je alleen aan (licht)geparfumeerde basissen kunt komen, dan kan je daar ook de gekozen olie of gemengde oliën bijvoegen. Meng de oliën goed door gekozen basis. Ik gebruik daarvoor bij crème een glazen staafje (of theestaafje).

Bij Praktijk De Uitrusting verkopen wij wij ongeparfumeerde basis dagcreme (50ml), nachtcreme (50ml), gelmask (50ml), creammask (50ml) en bodymilk (150ml) die goed is voor uw huid en waar u heel simpel etherische olie aan kunt toevoegen. U kunt ook een synergie (kant en klare mix) aan toevoegen en u heeft een op maat gemaakte creme afgestemd op uw huidtype en eventueel specifieke huidklachten.

U kunt ook zelf uw huid- en haarverzorgingsprodukten maken. Simpel en makkelijk, maar het kost natuurlijk iets meer tijd dan een kant-en-klaar produkt kopen!

Zelf crèmes, shampoos (vloeibaar of in vaste vorm), bodylotions en body boters, zepen, kleimasker, maskers enz enz enz maken is een erg leuke hobby. Het is een simpele manier om aan ongeparfumeerde basissen te komen, en je hebt altijd een basis in huis! Er zijn een aantal leuke sites en boeken over beschikbaar. Ook op deze website staan een aantal makkelijke recepten hiervoor zodat een boek aanschaffen niet noodzakelijk is.

Ook aan de ingrediënten of cosmeticagrondstoffen te komen is niet moeilijk, alleen veel winkels hiervoor zijn er niet. Je kunt als je geluk hebt bij de plaatselijke reformwinkel of kruidenwinkel je aankopen doen. Ook via internet kan je bestellen. Weet ook dat er veel prijsverschillen bestaan. Sheanutboter en cacaoboter zijn dankbare prijsknallers en er is veel variëteit in kwaliteit en prijs.

Het is voor mij onmogelijk om al deze ingrediënten aan te bieden in de webwinkel. Heb je echter problemen om een bepaald ingrediënt te krijgen, laat het me dan weten. Ik kan het dan voor je bestellen bij de groothandel of geef je een adres via mail door waar je het kan bestellen.

Wil je internationaal kopen (en tel er dan wel fikse verzendkosten bij!)

www.makeyourcosmetics.com (natuurlijke cosmetica!) Engelse/Amerikaanse site met heel veel recepten en aankoop adressen (wel in Amerika dus de verzendkosten zijn hoog!)

Leuke boeken over het maken van je eigen cosmetica zijn over het algemeen in de Engelse taal. Het boek van Donna Maria is erg leuk.

Boeken Making aromatherapy creams and lotions (Donna Maria)

ISBN 1580172415 $ 16.95

Make your own cosmetics (neal’s yard remedie)

ISBN 1854104691 £ 9.99

“The Healing aromatherapy bath”, “the aromatherapy companion”, “the herbal body book” en “Herbal spa at home“ kun je het beste bestellen door ons een mailtje te sturen. Wij kunnen alle Engelstalige boeken leveren, maar hebben alleen een aantal exemplaren op voorraad. Hou dus svp rekening met levertijden. In vergelijking met Amazon betaalt u bij ons slechts onze standaardverzendkosten.

Home